
- Questo evento è passato.
Non mangiare meno, mangia meglio!
In vista dell’estate l’attenzione sulle diete, ai fini di superare la prova costume, diventa massima quando non addirittura ossessiva. Il rischio è quello di commettere errori nell’alimentazione, privandosi di importanti elementi nutrizionali che potrebbero progressivamente compromettere la propria salute. Se sui media è boom di consigli dietetici è anche vero che orientarsi tra suggerimenti spesso contradditori non è sempre facile. Alimentarsi in modo consapevole senza fare sacrifici si può.
a cura di Francesca Melis – Nutrizionista
In questo incontro una serie di consigli preziosi per seguire una alimentazione corretta e sicura in un periodo, come quello estivo, in cui è facile variare le proprie abitudini alimentari rispetto al resto dell’anno, con maggior numero di pasti consumati fuori casa ed una scarsa attenzione agli apporti nutrizionali.
E’ NECESSARIA LA PRENOTAZIONE
Dettagli evento
