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Il percorso dell’energia

…per prendersi cura di se stessi

Michelangelo diceva che “il piede umano è un’opera d’arte e un capolavoro d’ingegneria”. Nei piedi è racchiusa la radice del benessere, ecco perché è importante prendercene cura, con massaggi e piccoli rituali quotidiani. Nella riflessologia plantare i piedi vengono visti come la mappa dei punti che corrispondono agli organi interni del corpo; stimolando, con tecniche di massaggio e pressione, determinate zone del piede si può agire, a livello di rivitalizzazione o decompressione, sull’organo corrispondente. La riflessologia plantare, usata per lenire congestioni, tensioni o infiammazioni, mira a ripristinare uno stato di equilibrio nel corpo, rilasciando le endorfine attraverso la stimolazione di determinate zone del piede: sono proprio le endorfine ad avere un’azione antisettica e calmante sul dolore.

a cura di Cristina Wetzig

 

PROGRAMMA 

10.00 inizio giornata con parte teorica

12.30 fine mattinata

pausa pranzo libera

14.30 inizio attività con esercitazione pratiche

17.00 conclusione

 

L’INTERA GIORNATA SI SVOLGERA’ PRESSO LA SEDE DI GENOVA CULTURA

E’ NECESSARIA LA PRENOTAZIONE

 

 

 

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Natale all’improvviso…

Novembre 7 alle ore 8:00 - Dicembre 6 alle ore 17:00
Lun 06

Natale all’improvviso…

Novembre 8 alle ore 8:00 - Dicembre 7 alle ore 17:00
Lun 06

Natale all’improvviso…

Dicembre 5 alle ore 8:00 - Dicembre 12 alle ore 17:00
Lun 06

A Natale un regalo che vale un anno!

6 Dicembre 2021 alle ore 8:00 - 5 Gennaio 2022 alle ore 17:00
Mar 07

Ansia e Stress? Tecniche di rilassamento tascabili

Dicembre 7 alle ore 18:30 - 20:00

Dettagli evento

13 Febbraio 2022 alle ore 8:00 - 17:00
8:00 - 17:00
Genova
Via Roma 8b
0103014333 - 3921152682

Genova Cultura.

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